infoksworkout
メッツ(METs)とは?
メッツ(METs)は、運動や身体活動の強度を表す単位のことで、安静時の何倍のエネルギーを消費するかで示されます。 メッツを使って自分の消費カロリーを計算することで、自分に合った運動量や目標カロリーを設定することができます。 メッツの値は、国立健康・栄養研究所が作成した改訂版...
top of page
パーソナルトレーニングジム
K'S WORKOUT
パーソナルトレーニング
ストレッチ
ダイエット
【動きやすいカラダをつくって理想の自分へ】
深谷駅北口徒歩3分
パーソナルトレーニングジム
K'S WORKOUT
について
ｰK'S WORKOUTの特徴ｰ
・ 筋力トレーニング、ストレッチ、スキンストレッチ、筋膜リリース、コアコンディショニングなど、豊富なメニューを提供
・ ダイエットだけでなく、姿勢改善や肩こりの緩和にも効果的
・ 運動初心者でも安心して通える、無理のないトレーニング
・ JR深谷駅北口から徒歩3分、駐車場完備でアクセス良好
・ 熊谷、籠原、本庄方面からも多くの方にご利用いただいています
ｰこんな方におすすめｰ
・ 最適なトレーニング方法を探している方
・ 運動が苦手で続けられない方
・ 効率的なダイエットを求める方
・柔軟性を向上させたい方
・ 姿勢を改善したい方
・ 腰痛や肩こりを緩和したい方
・ 呼吸を改善したい方
【初回限定お試し60分2,000円】
パーソナルトレーニング初心者でも安心して体験できます。
体験後もリーズナブルな価格でパーソナルトレーニングを提供しているので、無理なく続けることができます。
お気軽にお問い合わせください。
LINE公式アカウントからのお問い合わせがスムーズです。
料金(税込)
入会金0円
初回利用(お試し)60分2,000円
(おひとり様一回限り、パーソナルトレーニング、ストレッチ各コース共通)
(60分にはカウンセリング時間等を含みます)
・パーソナルトレーニング
・ストレッチ
回数券
60分×10回券 65,000円
45分×10回券 55,000円
60分× 5回券 35,000円
45分× 5回券 30,000円
30分× 5回券 20,000円
有効期限 10回券 90日間
5回券 60日間
※30分は女性限定です。
90分9,000円
60分6,500円
30分3,500円
トレーニング当日に追加する場合
30分 2,000円(セット割引)
例、60分トレーニング＋30分ストレッチ
45分トレーニング＋30分ストレッチ
※30分トレーニングに追加の場合は3,000円
※トレーニングセッション時間中の利用に関しては追加料金はいただきません。
都度利用 60分7,500円
トレーナープロフィール
K'S WORKOUT代表
加藤 信幸
某企業にて20年超のサラリーマン生活を送ったのちに、一念発起しトレーナーに転身。
フリーランスとしてフィットネスクラブ、パーソナルジムと契約し活動してきました。
お客さまとの会話から、「色々なジムに行ったけどトレーニングの仕方がわからなくてすぐに退会した」
「パーソナルトレーニングを受けたいけど、周りの人から見られたくない」などの声が多いことを知り、
完全に1対1の環境でトレーニングが出来るパーソナルジムをオープンしました。
保有資格
・NASM-PES
全米スポーツ医学協会 パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
・NSCA-CPT
全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー
・NESTA-PFT
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー
・NESTA糖尿病予防スペシャリスト
・NESTAストレッチングスペシャリスト
・スキンストレッチスペシャリスト
・呼吸筋ストレッチ体操認定指導士
etc．
所在地
JR深谷駅北口徒歩3分
埼玉県深谷市西島町3-13-3 1F
駐車場完備
営業時間
日～金 9:00～21:15
(最終受付20:15)
土曜日定休
BLOG
bottom of page