​ストレッチ

スキンストレッチ®について

 

スキンストレッチ®は、専用のツールを使用して、主に浅筋膜層にアプローチする新しいコンディショニングメソッドです。

 

衣服の上からツールを用いて擦る、伸ばす、寄せるなどの動作を行い、筋膜の滑走性を向上させます。これにより、身体の痛みを軽減し、柔軟性を高めることを目指しています。

 

この方法は、身体の表面を刺激することで、より自由で快適な動きを実現します。

 

スキンストレッチ®を用いることで、以下のような多岐にわたる効果が期待できます。

 

・筋肉痛の予防と改善

・柔軟性の向上

・関節の可動域の改善と制限の緩和

・関節の安定化

・動作の改善とコントロール

・姿勢とバランスの改善

・筋出力の増加または抑制

・筋活動の促進または抑制

・浅筋膜の癒着による運動性の低下の改善

・痛みの緩和

・組織修復力の増加

 

スキンストレッチ®は、身体の健康と動きをサポートするための革新的なアプローチです。ぜひ一度お試しください。