ストレッチセミナーに参加して来ました！

1月25日(土)は上野でセミナーを受講しました！

今回のセミナーは、ストレッチ技術の向上と、NSCA（全米ストレングス&コンディショニング協会）のトレーナー資格更新に必要な単位取得を目的に参加しました。

リアルでのセミナーは、オンラインや動画では気づきにくい細かいポイントまで学べるのが魅力です。実際に体験しながら学ぶことで、新しい発見や理解が深まるのを実感しました。

今回のセミナーで学んだことは、今後のお客さまとのセッションで活かしていける内容ばかりでした。次回の続きのセミナーにもぜひ参加したいと思っています！

日々のスキルアップを大切にしながら、これからもより良いトレーニングやストレッチを提供できるよう努めてまいります！